古代人吃的不好为什么长得壮

A. 为什么蒙古人的身材都很壮，和饮食有多大关系

众所周知，大部分的蒙古人的身材比较壮。如果一个蒙古人和一个南方人站在一起，即使两个人是同龄的，蒙古人看起来也会比南方人年长。为什么蒙古人的身材都很壮呢？是不是因为他们吃得多，吃得好？

综上所述，蒙古人的身材壮，不仅仅是因为蒙古地区独有的饮食习惯，还因为环境、生活习惯等等。如果你想要一副很壮的身材，可以参考蒙古人的饮食习惯，以及生活模式。

B. 为什么古装剧里的男人腰都很粗，看起很壮，难道古代的人吃得很好么

古装剧难免要打打杀杀的，衣服里面要填东西防止演员受伤。另外，古代衣服很繁琐，里三层外三层，而且规矩太多，哪像现在人随便穿件衣服遮体就好了。

C. 古代的人真有那么强壮吗

大家平时看的小说、影视剧，还有一些正史里都提到过，像是三国、隋唐的好汉，随便一个出来就是拿着几十斤，几百斤的兵器！难道古人比现代人强壮那么多吗？

先说第一点，其实这些小说，电视剧里边的情况都是不切实际的！像是这些小说，电视剧，很大程度上是基于艺术想象，带一些夸张的手法。古人也是人，不可能扛着几百斤的武器，还能在战场上厮杀自如。

在一些正史里边记载的大力士，最多也就用个100斤出头的武器。比如，《史记·留侯世家》里记载，张良在东夷招募到一位大力士，并替他打造了一个一百二十斤的大铁椎，叫他在博浪沙埋伏，伺机行刺秦始皇。还有《三国志·典韦传》里记载，“帐下壮士有典君，提一双戟八十斤。”

再说第二点，古代的重量计量单位不同。秦时的一斤等于现在的253克，所以张良打造的一百二十斤的大铁椎，其分量相当于今天的60斤。三国时的一斤等于现在的220克，那时候的八十斤相当于今天的三十五斤。还有一个例子，唐朝陌刀史料记载是50多斤，但是按照现在的计量单位，也就大概20斤左右。

再说第三点，客观事实是，因为生产力不高，古人都要从事繁重的体力劳动，所以体力自然会比现代人强上许多。还有就是古人打仗是以冷兵器为主，几年，十几年如一日的训练，一些重兵器都是要配合骑术来运用的，在加上运用的巧劲儿，还是可以用于实战的！

最后一点，能够阵前厮杀，冲锋陷阵的将领，都是万里挑一，甚至十万里挑一！所以，这么多人里边，找个力气大的还不容易？

看过古装电视剧、小说的人，大家一定都羡慕在影视剧中将大刀、长枪等武器运用的灵活自如，是不是也梦想着有一天自己也可以去耍一下兵器。但是据电视剧中的情景：古代兵器最轻的也要几十斤，更有上百斤的兵器，就像是《隋唐演义》里面的英雄。

人民肯定都很好奇古代的兵器真的很重吗？我们今天就来了解一下，其实电视剧之中不乏一些夸大事实的现象，在很大的水平上都是基于艺术想象进行的，与现实有有一些偏颇在所难免。古人的力量再大，也不可能达到手提几百斤的东西还行动自如。

在历史上一些正史书中的记载：鼎力士（也就是大力士），也不过是用一百斤左右的武器，更不要说其它人了。如《三国志·典韦传》里说“帐下勇士有典君，提一双戟八十斤。”还有《史记·留侯世家》里记载，在东夷张良找到了一位鼎力士，他的兵器是一百二十斤的大铁椎，命令他在博浪沙伺机而动，行刺秦始皇。

其实古人的身体素质和力量确实是强于现代人，这是由于古时候人们的科学技术并不是那么的发达，大多数人都从事繁重的膂力劳动，这也就是导致古人的膂力强于我们现代人。而且古人都崇尚习武，所以也有很多人去习武锻炼身体。再有就是古人作战还是以冷兵器为主，他们通过几年、十几年的运用，再加上一定的技巧，是可以把兵器运用的灵活自如。他们还要把兵器与骑术相配合，还是比较厉害的。

还有一点就是，古代的重量计量单位不同于现代，也可以说每个时期的重量计量单位都有所变化，秦朝时期的一斤是我们现在的253克，与现在还是有所相差的，所以说张良为鼎力士打造的一百二十斤的大铁椎，是现在生活中60斤左右的物品。还有一个例子，唐朝陌刀史料记载是50多斤，但是依照如今的计量单位，也就大约20斤左右。三国时期，那时候的八十斤不过是现在的三十五斤罢了，那个时候一斤不过是220克，与现在根本不可以比较。

这些原因都是导致古人的兵器看起来非常重，其实并没有那么重，但是我们不得不承认古代人的身体素质确实是强于我们。

D. 为什么古代人那么强壮

你这种观点其实比较错误古代人并不比现代人强壮那种看上去比现代人强壮的人要么努力锻炼了要么吃的又好又健康

E. 你觉得古代人真的比现代人强壮吗

我觉得吧，青少年时期的话，身体机能较高，现代人的锻炼普遍比较少，古代人就比较多，如果营养摄入都差不多，那么古代人身体好。中老年的话，肯定是现代人的好。到了这个阶段，人或多或少都会有点毛病，就需要维修保养，现代的医疗条件领先古代不知道多少倍！特别是这个医疗设备，在中年时期古代人的医疗不怎么先进，如果得了病身子骨弱的肯定都被淘汰了，但是只要活下来的肯定都是比较强壮的，那么我认为古代人就是比现代人强壮。

F. 古代的将军们经常打仗，为什么还都是胖子

在我们通常印象中，强壮的人，通常是八块腹肌，满满的肌肉线条。但古代将军的画像，往往都是挺着一个大肚子，不仅看不出任何肌肉，还有些臃肿的感觉。那么这样的武将，能打仗吗？

说了那么多，最后我还是想说一下，不是看不起健美，而是健美型人才在古代战争里，相对来讲，是真的没什么用。

G. 为什么古代的女生以胖为美

以胖为美，在唐代是最出名的，可是古代人为什么以胖为美呢？

在诗经中有一篇硕人，可能你乍一看到硕人，你会觉得他没有提及胖这个字，但是你想到硕人你就知道肯定是又粗又壮的。古代的汉代是以瘦为美，可是唐代为什么以胖为美呢？其实这是有依据的，因为在古代体态丰腴代表着家境富裕，人有福气，所以很多男孩子找老婆的话可能是会找胖的。

各个朝代的审美观是不同的，所以呢，唐代喜欢以胖为美，也不是没有理由的。再者，唐代时期是比较富裕的，并不像宋代一样，所以女孩子的话胖一点也是很正常的。再者，当时的皇室成员都是比较胖的，比如李贵妃，武则天以来，所以就一直延续着以胖为美的这一个实例。而李贵妃武则天都是长得比较漂亮的。所以，以胖为美也不为过。

H. 古代没有奶粉，为何孩子照样长得壮

我们都知道在我国古代的时候是根本就没有奶粉这种东西的，也就是说孩子的成长不一定要靠吃奶粉，但是我国古代的孩子没有奶粉，是怎么长的这么壮的呢？古代的人讲究母乳喂养，而且还会吃一些非常精致的东西来喂养孩子，其实古代的时候我们都知道当时食品受污染的严重程度，没有现在高也就是说孩子吃的东西是非常健康的。

而且在我国古代的时候，古人吃的东西其实是非常精致的，尤其是一些大户人家吃的东西，是非常讲究的。更何况给孩子吃的东西，而且在古代的时候有很多孩子会受到很多仆人的养护，这样的话，一个孩子也能健康的生长，其实并不像现在这样，只会给孩子喂奶粉，如果都像现在人一样，给孩子喂奶粉，我想古代的孩子也长得不是很好。

I. 古代和尚不吃肉为什么不会营养不良，反而身体很壮

不吃肉又不是不吃东西，吃素很好的！
身体壮和锻炼饮食和心态环境都有关系，
现在环境这么差。。

J. 为什么古代人都很壮，而现在的人都虚胖

首先，这是一个伪命题！生产力落后，科学不发达，长期营养不良，普通老百姓能有多壮？十里八乡出一个能抱动三百斤小磨盘的都能载入县志史书，这样的人群能有多健康？古人壮的一逼，然后平均寿命三十岁是吧？能举个石锁都能卖艺挣钱了，壮硕的人民群众是吃饱了撑的，跑去看，看完还唰唰的鼓掌给钱是吧，提这样的问题，你的脑子真的很壮，就像崭新的一样主要是现代人生活习惯引起的，我自己就是一个非常典型的例子:暴饮暴食，喝大量的冰冻啤酒饮料，天气热的时候，长时间使用空调风扇，缺乏适当运动锻炼，古时候的人基本没有这些条件，所以说古代人相对比较壮，现代人虚胖比较多！