为什么艾灸后不好入睡

⑴ 艾灸后凌晨4-5点醒了就睡不着了是怎么回事

一般艾灸是没有导致失眠的副作用的，你如果是睡不着可能是心里的问题导致的，如果是一天这样子也没有什么关系如果是长此以往也建议你可以吃一些的药物试试吧比如说安神健脑液谷维素之类的试试吧

⑵ 有的人艾灸后失眠睡不着，这是为什么呢

把艾灸而致“火热之气"，引到中焦来化合土气，以养脾胃，从而火热之气消除，脾胃功能得以强化：继续灸左右的足三里穴，直到火热之气消失！艾灸后上火睡不着觉，说明不适合艾灸。艾灸能助阳，散寒止痛，灸涌泉穴不管用。治疗疾病有多种方法，可根据病情选择拔罐，刮痧等。若睡眠不好，可针刺三阴交，曲尺穴等试试。艾灸上火是体内邪火，暂停艾灸，也可以灸涌泉引火下行，也可以启用放血疗法，看是哪个脏器的火就放哪个脏器的井穴，比如肝火旺，舌头两边是属肝火，就放肝经的大敦穴，推肝经，或是大腿内侧刮痧法，也是泻肝火的。

艾灸后上火的人。说明是热性体质或者属于阴虚火旺的人，就不要再灸了，越久火越大。艾灸适合阳虚体质，和寒大，湿气重的人灸。可以先停几天再灸，再艾灸时根据需要配上足三里、三阴交、涌泉等穴位引火下行，艾灸前可以先疏通一下经络，效果会更好。

上火了艾灸先停一下，热水泡脚，按压涌泉穴可以引火下行。要辩证身体状况和时间早晚再确定是否施灸如果是艾灸后睡不着觉，还是因为艾灸的手法和取穴有问题，没有辨清体质，才会有这种情况发生。

⑶ 艾灸后晚上入睡困难，怎么办

艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。

⑷ 艾灸后为什么失眠睡不着觉怎么办

有些人是不适合艾灸的。

先停止。

⑸ 晚上艾灸为何睡不着觉

做过艾灸睡不着，可能是因为心火旺盛而造成的。因为艾灸本身是温热疗法，而身体如果是阴虚体质，就比较容易形成火热上炎，并且造成失眠多梦的情况。

做过艾灸之后睡不着觉是因为艾灸之后机体在进行自我的调节，所以不同机体的状态产生不同结果，如果之前是阳气偏虚的话，在艾灸补阳气之后就会产生困倦感。
这种情况下建议暂时不要用艾灸进行治疗，可以吃天王补心丸来改善睡眠的质量。！/
不会产生副作用，之所以艾灸后会产生头晕、恶心是主要是由于灸者初次施灸体质较弱，血压偏高或偏低过饥过饱过度疲劳等原因都会造成头晕失眠。此外，如手法不够专业或室内不通风等种种原因，也会出现头晕、失眠等症状。

⑹ 拔罐艾灸后这几天睡眠不好了，咋回事

因为体内补充了些正气，这正气虽然搅动了体内邪气，但还不够，反而让邪气四处流窜，因此需要继续艾灸，然正气远远大于邪气的时候，邪气方可罢休，才能被彻底排除体外

⑺ 为什么艾灸后，总是睡不好

在坚持灸几回就好了，

⑻ 为什么艾灸第二天睡不着觉人好累

取穴的问题，有些穴位还具有提神的作用，使人精神，你取穴哪里呢？可以调整一下穴位，或者晚上九点前艾灸结束就可以

⑼ 有的人艾灸后失眠睡不着，你知道是什么原因吗

众所周知，艾灸是传统的中医疗法，有很多健康治疗的功效，但有些人会发现艾灸后会失眠。专家表示，这是正常的现象，也是艾灸起作用的表现。那么问题来了。为什么艾灸后会失眠？这是正常现象。艾灸后经常出现失眠症状，第一次艾灸后出现失眠是一种反应。这时失眠很累，没有力气，或者很困。但艾灸一段时间后，虽然睡眠少，但没有出现疲惫无力的现象，反而因为艾灸而精力旺盛。这时不要因睡眠时间不足而苦恼，不要刻意用安眠药来获得充足的睡眠时间，主要是看自己的精力是否充足，艾灸能迅速改善脾脏的功能。

应对方案：每次艾灸后，可配合艾灸龙泉穴和太溪穴起到灭火作用，一方面可引起阴音，帮助身体尽快调整到阴阳状态，失眠症状自然消失。中医所说的宿体是阴虚耐热，湿热体质的同时，宿体有这种，再加上艾灸的发热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症状。这种症状表明患者不适合艾灸，建议少艾灸。中医认为失眠主要与肝火干扰心、胃不和、沈飞阳河、心信佛教、心胆气虚有关，艾灸后出现失眠大部分是因为艾灸不当，扰乱火器上的身心。治疗的话，建议清热，补脑，给患者去当地中医开中药调理。另外，腧穴就像药物一样。选择穴位时就像选择药物一样。灸法预防疾病时，最好在医生的指导下选择适当的穴位进行治疗。在日常生活中，房间布置的温暖和舒适，特别是温度，室内有一些香味，为了能以舒适的状态睡觉，最好远离各种噪音。

⑽ 我气虚，晚上艾灸关元穴后睡不着

那就换个

时间在白天灸，

少灸一下。