为什么柔韧程度不一样

① 身体的柔韧度和性别有关系吗

身体的柔韧度和性别是有一定的关系的，女性的身体柔韧性要比男性高一点．倘若女性和男性同时做到某一程度的柔韧，也同时在规定的时间内停练，最后很明显男性的柔韧性回原很快，而女性仍可以坚持做到所停练前的目的．这主要因素是和男女性别骨骼和肌肉神经组织有关．就因为这此差距，在训练中，女性柔韧性也要比男性提前到达所定目的．

② 同是小孩子，柔韧性为什么差别这么大

虽然都是小孩子，但是他们身体柔韧性是有区别的，有些差别是很大的。其实，在身体柔韧性上，首先，男孩和女孩是有区别的，再者就是，经常练习和长时间处于某种状态，在身体柔韧性方面也是会有较大的差别的。

同样是孩子，怎样才能让自己的孩子有比较好的柔韧性呢？其实，虽然有很多的理论，比如，女孩的柔韧性一般情况都要比男孩高，但是如果我们有一颗积极向上的心，努力进取。无论是男孩还是女孩，身体的柔韧度都会有比较明显的变化，就会发生最本质的变化。

③ 为什么女性的柔韧性比男性好呢

从肌肉上看，男性肌肉比女性发达，肌纤维较粗，男女肌肉总量的比是5：3，并且男性肌肉中所含水分较少，而蛋白质和糖的成分较多。

这也是普遍女性的柔韧性比男性好的缘故。肌肉纤维发达粗壮，柔韧性就差些。

人体的肌肉和韧带是联系的，运动的时候不能分开来分析，如果养料和训练程度相同的情况下，力量大的运动系统它的活动范围必然要相对小，而活动范围大的力量就较小，这和我们机械上的动力系统是非常相似的，其实人体就是一部非常精密的机械系统。

④ 为什么通常女性的柔韧性比男性要好，感觉也比男性敏感呢

柔韧性嘛， 怎么说呢， 女的比男的发育快， 男的在发育周期比较长， 而且加上男的一般小时候都比较好动， 运动量加上发育周期， 形成的肌肉， 骨骼都比女性发达， 所以男性的柔韧度普遍都不如女性。

至于敏感度我不太清楚， 只是知道女人的感触神经系统比男人的要发达一些， 不管是疼痛， 快感等各种感觉， 在同样刺激程度下， 女的感觉都要比男的敏感很多， 感受到的程度也比男的夸张很多。 具体什么理论， 这就不太懂了。

⑤ 为什么我的柔韧性那么差

这东西正常 这需要经常锻炼 时间长不锻炼 正好还处于一个身体发育的一个旺期 自然而然的韧带就很硬的感觉 就和劈叉是一样 以前我大劈叉可以 现在小劈叉也劈不开了 就是长时间不锻炼的原故 您如果坚持长时间继续锻炼 还会和以前一样的 不过会很辛苦的 我现在就锻炼的 小劈叉可以了 我多练了快半年了

⑥ 身体柔韧度

首先，柔韧男女有别，男性比女性的柔韧要差的多。这只是相对的，而不是绝对的。特例除外。
其次，柔韧跟力量呈反比，与体重呈反比。也就是说力量越好，柔韧越差。越胖的人，柔韧越差。同样的，只是相对，不是绝对的。特例除外。
想拉柔韧，不要用头去碰腿。要用身体去帖腿。光用头碰的话，会养成不好的习惯，进行其他练习的时候，很影响美观。例如踢腿的时候。很容易踢的跟虾米一样。
还有，柔韧是靠踢出来的，不是靠拉出来的。一般的专门的柔韧课，5部分组成，1、热身。2、拉柔韧。3、踢腿。4、素质。5、放松。
光拉不踢，效果不好。好的柔韧3分拉，7分踢。当然了，如果腿上柔韧达到了反压的程度，就主要靠压了。

⑦ 为什么柔韧性这么差

练软功如“逆水行舟，不进则退”。这个说法固然武断，但是其中还有可以接受的地方。其实柔韧性练习是需要长时间坚持的，停止很可能导致退步。

根据你的情况，基本有两种可能，一是先天因素，柔韧性生来就差；二是缺乏锻炼。我看后者的可能性更大。
我曾经有大约五年的时间没有练过软功，后来捡起来时用了一个月才将竖叉劈开，横叉至今还差一点，现在想来就是懒惰的原因了。
其实补救办法就是“练”，勤练、熟练，相信很快就能见效。

练功最讲究循序渐进、持之以恒。
大家共勉吧，加油！

⑧ 为何侧压腿时左右腿韧带绷紧程度不一样求大神帮助

当然没有了,韧带疼，说明你柔韧性不好，只要适度坚持锻炼，必然可以提高。 你左边不如右边 ，很正常，人大多为右边好，看到别人比你好时也没什么，每个人的资质不一样。 你还是有点知识的，跑步完了身体热了在压腿，非常科学。

⑨ 左右腿柔韧度不一样

这个是很正常的。每个人都有好的腿和不好的腿。正反面。有的人相差很多但是尽量让他们平均一点会好。所以不用担心。建议你努力的去练两条腿练得平均一点就好。建议多踢腿。有力量快速的踢100一组。每天加量