为什么没什么事但是心里很不好

❶ 为什么明明没什么事但心里老想着会发生不好的事情请问这是病吗

这不是病，只是思想和思维上过分的幻想，只要当向导坏的事情的时候看向好的方面就行了

❷ 有的时候心情莫名奇妙的不好，心里很难过，感觉很郁闷，可是有没发生什么事，谁懂心理学呀

很正常。
在生理和心理学方面来说，心情也像大海一样有潮汐进行循环，所以总有一段时间处于低谷区。比如运动员，他们就有严格的专家帮助调整心情。有时刚好调整到最低谷，假如这时去比赛，则多半会发挥失常。普通人也是一样的道理。
当自己莫名其妙地烦躁、郁闷时，可以大声喊叫发泄内心的抑郁，或者一个人散散步，听听舒缓的音乐，泡一泡图书馆，有助于调节心情

❸ 心里难受，但没遇到不开心的事，是为什么

常感觉心里难受，但是并没有遇到不开心的事情，这可能是因为你的生活压力太大了，应该缓解一下自己的情绪，让自己的压力不是那么大。

❹ 我有时候明明在做其他 的事儿，也没想什么，但却觉得心里很不舒服，闷闷的，这是为什么

可能你做的事是你不喜欢的，或者是你不愿意的。比如你想当工程师，但是你却在做文员的工作。现实与理想的差距让你很郁闷。又或者生活中有些困难的事情在缠着你，虽然你当时没有在想，但是长期受到那些难事的困扰，这种情绪被你带进了你现在正在做的事情当中。

❺ 明明没什么事，为什么总感觉很压抑，心里好难受

别怕，心情放轻松点~多想些开心的事，转移注意力

❻ 一件事的做法明明没问题的，却偏偏心里觉得有问题，心里不舒服这是什么问题我要怎样解决呢

有时候经常会有这样子的想法的，因为做法没有问题的话，但是可能因为这个做法可能会产生后面有点失败的。那么就会觉得心里面会不舒服，即使可能成功了之后，又会觉得好像还差那么一点点，做法还有过程可能都没有出现问题，但是自己心里面就会想这是有问题的。那今天就是，自己可以拿个小本本，又或者是说养成一个写日记的习惯，因为有时候会把心里的这个问题写上去了之后，就好像感觉有一个地方去抒发，有可能说自己内心没有办法向别人表达出来的，但是自己写着，会很好。

❼ 我没有做不好的事，可是我心里有种不安的感觉，这是为什么

你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣

求采纳

❽ 心里难受，但没有难过的事，为什么呢

我觉得这就是迷茫，因为自己不知道做的事情对不对，不知道该怎么坚持，也没有个人给自己提供方向，像一叶失去方向的扁舟。

❾ 为什么我总感觉这么累呢心里很累，也没有什么事情。

如果没什么事，让你觉得累，一般是两种情况，一种是你个性比较感性，容易想东想西，会把一些以前的失败的一些经历常常挖出来想，使内心常常有一些负面情绪存在，所以心情也常常会不好，引起累。
另一种是你没有安全感，总是觉得生活中缺少一些什么，这可能是以前的经历造成的，更多的可能是童年时期留下的阴影。
不管哪一种情况，你都要放开心扉，不管怎么样，只要现在没有事，你何不告诉自己，天塌下来，也有高个子顶着，我不必自寻烦恼的。或者交个朋友，烦恼了就倾诉一下，烦恼就会少一点的。