为什么总是粗心大意忘记东西

① 做事总是粗心大意，怎么改掉这个坏毛病！！！

要想改变做事粗心大意的毛病，可以从以下几方面着手：
1、加强对工作和学习重要性的认识
工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性较大，但粗心的人这时反倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？这是因为人们对较难的问题在心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其他兴奋灶的干扰。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2、保持适度紧张情绪
很多粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3、集中注意力
为了克服粗心大意的毛病，要学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上。
4、去除不良习惯
有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定势，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，改正不良习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。
首先是要培养细心的好习惯。在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、讲究条理，事情做完之后要认真核对、检查。长此以往，就会“习惯成自然”。
其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化，要消灭错别字，就要对容易混淆的词做多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使一个字的音、形、义三者在大脑皮层上形成稳固的联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶、张冠李戴了。

② 人为什么粗心大意，忙起事情来忘东忘西，

这很正常
忙的时候提前把要做的事情或拿的东西写在一张纸上
放在自己容易能看到的地方
那样当你很忙的时候就不会忘记了

③ 为什么我总是粗心大意，这个要怎么改了

这个是人的性格，改变，一时太难了，慢慢来，只要你有心。好习惯连续做21天，一定会成为一个习惯。如果粗心大意老是忘记什么，用便签纸写下事情贴在醒目的地方方便自己看见，还有在台历上标注每天要做的事。随身带小笔记本本子记录事情，不要嫌麻烦，如果你不想改变就不麻烦。

④ 人为什么总是那么粗心

粗心大意的形成主要体现在前两个环节，具体主要总结为下列几个方面

（一）“注意力”分散

注意力分散是粗心的直接原因，“知觉”把收到的信息传递到大脑进行分析时，信息会受到干扰，就容易出现错误、遗漏或遗失，从而导致粗心问题的出现。

从生理层面分析，注意力不集中的原因可以追溯到0-6岁的早期教育。研究表明，大多数在走路前没有充分爬过的孩子，在小学一二年级学习中都会出现注意力不集中、身体的协调性差，不能有效的控制自己的行动，妨碍了他们从外部世界获取有用的信息，许多感官信息未能传递到大脑，从而出现视而不见、听而不闻的现象。

（二）“知觉”能力

“知觉”不是知觉，“知觉”是指眼睛看到的信息，而“视知觉”是把眼睛看到的信息传递到大脑，对看到的信息进行加工的能力。

如“视知觉”能力指眼睛能否作定点、动点的跟踪（视觉集中），能否清晰的辨认出两个相似的字（视觉辨认）,能否迅速记住刚刚所看到的数字(视觉记忆)，在下笔时手眼是否协调（视动协调）。每一个人的视知觉能力是不一样的。

（三）不良性格

不良的性格如急躁，缺乏责任心，不认真的态度，是粗心的心理基础，其结果必然导致粗心大意。比如在没弄清条件之前就急于解决问题，带有一定盲目性，忽略了一些隐形的条件而判断出错。

（四）情绪干扰

情绪干扰是粗心的主要原因。情绪是非智力因素，积极的情绪具有激发、维持和促进的作用，消极的情绪能消弱、妨碍和中断活动。消极的情绪有焦虑、紧张、担忧、烦躁等等会使人误看信息，干扰认知。此外骄傲自满也会让人忽略和误判一些信息。

（五）思维定势

思维定势是形成心理条件。定势是有先前的活动形成的思想准备，他有决定同类后续心理态势的一种趋向。在不良环境中，这种定势经常使人知觉有误。也就是以往多次错误的经验形成了认知定势，歪曲了客观事实。比如，第一次接受的知识一般很容易成为以后的认知。

⑤ 为什么做事总是粗心大意，不注意细节怎么办

楼主，你好谢谢邀请
我作为过来人也想给您一些建议，现在我在一家基金公司工作，作为一名投顾，需要整理大量的客户资料和投资标的的数据，刚进公司时候也经常弄错数据，搞错客户，还造成了公司的损失。
直到一天我碰到一个非常好的上司，给了我一本项目管理的书籍，我现在也是利用里面的PDCA的工作方式，
从
P
lan-计划，
D
o-实际操作，
C
heck-核实进展并改善，Act-
落实改善点。这个PDCA方法不仅仅是工作中的项目管理方法，对任何一项工作都是非常好的管理操作的模式，希望楼主也在工作和生活中将PDCA的思路带入，能够做到不粗心大意，甚至做得井井有条。

⑥ 为什么做事总是粗心大意

粗心大意是许多年轻人共有的毛病。
从心理学角度看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，
作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克服粗心大意的毛病呢？
1．加强对工作和学习重要性的认识
2．保持适度紧张情绪
3．静下心来，集中注意力
4．戒除与不良习惯

⑦ 为什么我总是粗心大意

粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。 怎样克服粗心大意的毛病呢？ 1．加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？ 心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。 2．保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。 其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。

⑧ 生活中总是丢三落四。粗心大意。怎么破

不把事情放在心上主要是你在做这件事的时候想着其他的东西。 首先要学会集中注意力，转移注意力。这样更容易能理清思路。 在做事之前，学着把事情的前因后果，事情的脉络理清，随时保持清醒的头脑，关键是经常用脑而不是用嘴。

⑨ 为什么自己老是粗心大意，总是不能小心点，老是掉东西，很郁闷

别郁闷了,有优点就有缺点,像我们这样粗心大意的人,往往不爱斤斤计较、心胸宽广，不记仇，我老公就挺喜欢我一天丢三落四的，感觉我每天都离不开他一样的，很幸福哦～～～