晚上的身高为什么比早上矮

⑴ 人在夜晚比白天矮吗为什么

晚上睡觉前测量的身高比同一天早上刚起床时测量的身高要低，到了晚上又会发现自己明显变矮了.
因为白天，人体处于站立状态，受到地球引力的作用，椎间盘不断受到挤压，就像弹簧垫一样被渐渐压薄，整个脊柱的长度也就缩短了。这也就是为什么到了晚上，身高一般处在一天的最矮处。夜间由于人体取卧姿休息，椎间盘所受到的压力被解除了。经过一夜的休整，它有充裕的时间慢慢恢复本来的厚度，这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点。也就是说椎间盘受到压力后变形是导致人体身高在早晚间发生波动的原因。

⑵ 人在夜晚比白天矮吗为什么

每天早上我们睡觉醒来的时候都会长高一点，随着晚上的到来，如果再测一次身高我们又都会变矮一点，这是一个确实存在的自然现象，其发生的原因是因为我们的身体科学在早上和晚上的运作方式不同。

人类身体脊椎由33个脊椎骨组成，彼此重叠，椎体之间由椎间盘隔开。椎间盘的重要作用是使脊柱运动、屈曲、伸展和旋转。这些椎间盘是两对椎骨之间的承重物，由胶状物质构成，具有很高的弹性，它为脊柱提供缓冲和保护。椎间盘是身体的减震器，随着脊椎在白天走路、跑步、弯腰、举重和坐着时承受的冲击，它需要时间来休息和恢复活力。

当在白天受到纵向的重力作用时，椎间盘被重力压缩会慢慢失去一些液体。随着白天受的挤压推移，身高会逐渐变矮。在夜间睡觉的时候，脊椎是没有任何负荷的，液体会缓慢地扩散到椎间盘中，这是一个被动的吸胀过程。脊柱如果没有受到包括站立或坐着时的重力，就不会被压缩，椎间盘会由于渗透吸水而增大，椎间盘高度会有少量增加，在早上的时候最为丰满，从而导致早上测量时身体增高1.5到2厘米。

睡眠能拉长脊柱，上图左边是睡前的脊柱，右边是在睡觉之后早上的同样脊椎。椎间盘的伸长同时也意味着脊柱自然弯曲的减少，脊柱更直。同样，当宇航员到外太空旅行时，从地球的重力压力中解脱出来，他们的身高会增加5厘米左右。

除了一天一天的周期性变化，当我成年以后随着年龄的增长也会变得越来越矮，其中一个重要的原因也是因为椎间盘的含水量随着年龄的增长而减少。此外，随着年龄的增长，脊柱曲线的自然变化，进一步使身高的变化变得更加显着。

⑶ 为什么人晚上的身高也会变矮

人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时，可被压扁；除去压力时，又可恢复原状。

当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。但是，经过卧床休息之后，椎间盘因未受压力而恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高度。

(3)晚上的身高为什么比早上矮扩展阅读：

25块椎骨有24个间隙，其中有上下椎体之间相连接的椎间盘，由髓核和纤维环组成。椎间盘柔软而富有弹性，可承受压力，吸收震荡，减缓冲击，类似弹簧的作用。

除了遗传因素，营养、睡眠、运动、情绪和内分泌等后天因素都会影响孩子未来的身高。身高管理的时间，越早越好，提倡可以在孩子幼儿期就开展。

良好的睡眠能够分泌生长激素，合理的运动同样能够促进骨骼的发育，另外，好的情绪，会带来好的食欲和睡眠，这些都与身高息息相关。