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為什麼會短時間胖起來

發布時間: 2022-08-18 04:20:51

㈠ 在短時間內長胖了

肥胖的原因有以下幾種:
1.有些人肥胖,或者身體比較壯實的話是有原因的,可能是體質的原因,這種的是最頑固的,父母的遺傳基因導致很多人都瘦不下來,但是不怎麼影響健康。
2.有些人可能是身體裡面的脂肪失衡,導致的肥胖,有可能會導致一系列的疾病,這個有點嚴重,可能比較著急需要控制,很多人都不了解自身的情況,就去貿然的吃減肥葯,導致身體內的體脂,或者脂肪肝失衡,就會出現吃很少都會胖的因素,因為體脂失衡會導致,就算你吃的很少,也會把你吃的這些食物的營養過度吸收,正常人只會吸收百分之幾,過多的就會自動的排除體外。
3.還有有種就是虛胖,適當的運動加上控制飲食,迅速的就可以瘦下來,達到完美身材。
4.葯物導致的也是比較頑固的,身體內的活性細胞已經被徹底打亂,很多細胞關節都脂肪不運動,導致堵塞,長期就會導致局部肥胖,建議要好好好治療
所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的了解。

㈡ 短時間長胖了什麼原因

短時間長胖的原因,首先是可能吃的太多,其次可能體內激素出問題

㈢ 為什麼人會短時間內不段發胖

人發胖的原因有很多,遺傳,飲食,體質,等等。
最主要的還是飲食,吸收的熱量大於輸出的熱量就會造成熱量的囤積,就會讓人發胖。所以合理的膳食是十分必要的。
想要保持身材,早晨的第一杯水很重要,最好是蜂蜜水。不要太濃。
晚上9點以後一定禁止進食。
另外高熱量,高脂肪的東西盡量不要吃。
吃些健康的食物和水果。
花菜,紫菜,冬瓜,海帶,蔬菜是比較有營養而且不容易發胖的食物
水果就多吃柚子,檸檬。

㈣ 人在短時間內發胖有哪些原因

突然發胖的原因:
1、突然變胖是因為服用了某些葯物
葯物可能引起增重。大家都知道激素類葯物是會讓人體發胖的,除此之外一些治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方葯物也有可能是使你增重的原因。
2、甲狀腺機能衰退導致突然發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足,新陳代謝會減緩,變得胃口全無,即使吃的少,但體重也會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式癥候群,身體會分泌超量的可體松荷爾蒙,那也會造成體重的增加。
3、更年期肥胖
通常人到中年活動量必定大為減少,與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
4、睡眠不足引起肥胖
身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足,身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪。
5、壓力也會導致發胖
現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色。生活壓力驅使人們不斷往前進,讓人們熟練的應付生活難題,但是同時也影響著人們的心情和感情,肥胖也就隨之而來。

㈤ 什麼原因會使身體在短時間里快速長胖

我為什麼會變胖?許多人都如此自問。遺傳、吃太多、運動不足、攝食中樞神經障礙、荷爾蒙異常等原因,都是肥胖的答案。

人會變胖通常都是吃的太多、又動的太少,或者是少數因疾病而導致的肥胖狀況。

通常熱量過多就會轉成脂肪,儲存在皮下、或內臟周圍,除了脂肪層過厚還有脂肪包住心臟、或形成脂肪肝。對現代人而言,肥胖已經成一種慢性病,而且還會衍發各式副作用。所以到底甚麼原因容易造成肥胖?

肥胖的原因

1.遺傳:如果父母都胖,子女有70%肥胖機率,如果雙親之一肥胖,則子女有50%會肥胖機率,當然家裡的飲食習慣也占很大影響力。

2.吃喝太多:甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。

3.運動不足:若飲食不變或飲食熱量攝取過多,而運動不足,等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存,日積月累之後就愈來愈胖。

4.宵夜:長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人,最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好,所以很容易發胖。

5.情緒飲食:常因情緒高興或傷心,而不由自主的進食或暴飲暴食,導致熱量過多,變成脂肪,就慢慢變成肥胖者。

6.攝食中樞神經障礙,而導致一直進食卻無法終止進食,也就呈現肥胖體型。

7.荷爾蒙異常者,或是女性荷爾蒙分泌不正常,也很容易發胖。

8.激素分泌不正常或葯物的使用,如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等,或有使用類固醇葯物者都可能導致肥胖。

所以了解肥胖原因,看看你自己是屬於那一種肥胖,對症下葯減肥,才能輕松又順利。
參考資料:(三九健康網)

㈥ 為什麼會在短期內胖起來

1.你是不是吃了什麼激素葯啊!
2.或是你晚餐吃的過多。
3.或是你吃完東西直接睡覺,應該是在兩小時之後睡覺,是最理想的。
4.還有就是你下午經常時不時的吃東西。
5.切記減肥早餐一定要吃哦!
6.你吃了太多奶油的或是巧克力的東西.
7.再說了,少運動也不會胖那麼多啊!我暑假裡也不運動的啊!我建議你去醫院檢查一下吧!放心一點吧!
這就是我的回答希望你能找到其中的答案
(*^__^*)...嘻嘻

㈦ 短時間內突然發胖是什麼原因造成的

突然發胖的原因:
1、突然變胖是因為服用了某些葯物
葯物可能引起增重。大家都知道激素類葯物是會讓人體發胖的,除此之外一些治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方葯物也有可能是使你增重的原因。
2、甲狀腺機能衰退導致突然發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足,新陳代謝會減緩,變得胃口全無,即使吃的少,但體重也會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式癥候群,身體會分泌超量的可體松荷爾蒙,那也會造成體重的增加。
3、更年期肥胖
通常人到中年活動量必定大為減少,與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
4、睡眠不足引起肥胖
身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足,身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪。
5、壓力也會導致發胖
現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色。生活壓力驅使人們不斷往前進,讓人們熟練的應付生活難題,但是同時也影響著人們的心情和感情,肥胖也就隨之而來。

㈧ 為什麼我會短時間變胖

1、越來越懶
開始你是會告訴自己說,今天的事情推到明天,到了明天又推到後天,這樣一天拖一天,你也由最初的拖延症,成為了懶癌。
再到後來,你對一些事情也看開了,明明只要努力一下,你的工作、事業可能就會有轉機,但是你懶得去努力打拚,漸漸地,你走向了懶癌晚期。

比如為了減少上廁所,甚至連水都不喝。雖然你覺得這也沒有妨礙誰,但是不喝水這件事情其實是對自己的身體新陳代謝相當不利的。
2、食量大增
你也說不清是因為什麼,可能是因為心情不好,或者是工作壓力,種種原因,從某一天開始,你的食量大增,比以往任何時刻吃得都要多。

除此之外,你還會把零食當消遣,無聊的時候也是零食伴在手邊,看電視、追劇的時候也是,其實這些零食的熱量是很高的。越吃越胖幾乎不可避免。
3、太久不運動
敢不敢回憶下,你上次大汗淋漓的運動是什麼時候?如果不能立刻回答出來,說明你已經太久沒有運動了,運動意識對你構成的影響越來越微弱。

都說生命不息,運動不止。減肥的原理是控制熱量攝入小於消耗,在控制熱量攝入的前提下,缺乏規律的運動,也會讓我們越來越胖。
與此同時,我們不鼓勵節食減肥,節食一時爽,反彈不止二三兩,節食減肥不僅會造成反彈,對身體的傷害也是還大的。
4、經常感到口渴
喝水與減肥雖然並無直接關系,但卻能增加你的能耗。水能抑制食慾並有助促進人體的新陳代謝,減少體內脂肪積聚。
而人體在缺水的過程中,脂肪是很難脂肪進行分解消耗的,這樣一來,你就會不斷發胖。

所以,我們最好不要等到口渴了再去喝水,養成規律的飲水習慣,保證每天喝夠1500-2000毫升。
5、壓力突然變大
胖是一種工傷,壓力突然增大也會讓人變胖。當身體受到生理和心理上的壓迫時,腎上腺不會分泌一種戰斗荷爾蒙,而是分泌一種被稱為皮質醇的壓力荷爾蒙。

高濃度的皮質醇會刺激食慾,也會造成胰島素濃度的升高,而胰島素是負責調節血糖的荷爾蒙。胰島素濃度提高後,血糖濃度會迅速降低,身體很快會產生食慾,從而攝取過量的熱量(卡路里)。
6、一個多月不稱重
其實控制體重最好的辦法之一,就是隨時隨地的跟蹤自己的體重變化,收到反饋並做出及時調整。

如果你太久不稱重,說明減肥這件事對你來講,已經沒那麼重要了。減肥連最起碼的體重都不關心,怎麼減肥呢。不敢上秤的你,一定是變胖了,不信就去稱一稱?
7、衣服穿不下
除了體重,衣服是最直接的反應了,每隔一段時間,我們都可以找來幾

㈨ 突然容易長胖是怎麼回事

變胖與飲食、運動、情志及病理狀態有關。比如突然增加進食量、暴飲暴食,吃油炸膨化甜膩等垃圾食品,喝碳酸飲料、啤酒等,運動量小、不經常鍛煉身體,或是壓力過大、情緒緊張焦慮等都會導致突然變胖。病理狀態下,甲狀腺功能減退會引起體重增加;應用大量激素類葯物後也會使身體變胖;內分泌失常造成體內代謝紊亂,也會使身體變胖。

㈩ 人為什麼會突然發胖

對於出現這種情況,患者一定要盡早去醫院檢查身體的健康。我們能發現目前有許多人都有出現這種突然變胖的情況,因此了解它的原因是非常重要。針對大家對於的不了解,下面是專家的介紹。 ,下面是專家的詳細分析: 1、睡眠不足引起肥胖。我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足,身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。 2、壓力大也會導致發胖。現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進,讓我們熟練的應付生活難題,但是同時也影響著我們的心情和感情。 3、更年期容易發胖。通常人到中年活動量必定大為減少,與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。 4、某些葯物會增重。葯物可能讓你增重。治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方葯物極可能是使你增重的原因。 5、甲狀腺機能衰退可能發胖。若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足,新陳代謝會減緩,變得胃口全無,但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式癥候群,身體會分泌超量的可體松荷爾蒙,那也會造成體重的增加。 以上是專家對於的介紹,希望對大家了解相關知識有幫助。假如還有其他不了解的知識,大家可以聯系下我們的在線專家,他們會用專業的回答幫助大家解決問題,最後祝大家身體健康,生活幸福。相關新聞 [責任編輯:健康快車]湛江新聞網版權與免責聲明: ① 本網站所刊登的所有內容,包括圖片、文字及多媒體形式的新聞﹑信息等,未經著作權人合法授權,禁止一切形式的下載、轉載使用或者建立鏡像。 ② 獲得合法授權的,應在授權范圍內使用,不得惡意修改,必須為作者署名並註明"來源:湛江日報"或「來源:湛江晚報」字樣。

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