為什麼我感覺時間好假

❶ 為什麼總感覺假期過得很快

心ˇ理ˇ學ˇ家哈蒙德指出：一般人在放長假或嘗試新事物後，都會覺得時間過得比較快。因為在這期間所有的經歷，都會轉化成大量記憶，比日常生活要多，因此會令人產生錯覺，以為時間過得特別快。相反，上班或上學便會覺得時間過得特別慢。哈蒙德將此現象稱為「假期迷思」。

她指出，人們放假時，一天內起碼有六至九件經歷值得記住，產生的回憶數量，日常生活兩周才可能達到。

在平時工作學習中，如果形式機械化，內容重復，一天下來，大腦受到的刺激較少，容易處於「劃水」狀態，帶給我們的最終感受就是「度日如年」、「怎麼還不下課/下班」……

而到了假期，大腦在一天中突然增加很多新內容，記憶的存儲空間被各種各樣的訊息很快填滿。

這種感覺會產生漣漪效應。你可能會改變原定的計劃，比如不太想安排額外的活動，因為感覺時間太緊湊，但也有可能你會花大錢飽餐一頓，想充分利用你認為擁有的短暫時間。

❷ 為什麼我總是感覺時間不夠用呢

工作中時間不夠用，很重要的一個原因就是沒有做好時間管理，以下是對時間管理的8點建議，希望對您有用。
1）分析目前你的時間的使用情況
每天時間都會一分一秒地過去，而你卻沒有意識到它去了哪裡。試著做一個時間花費表，你會發覺你花了很多時間做了的事情，其實根本用不了這么多時間。你可以看到有些電話沒有必要打，有的文件沒有正確理解，會議比預期的還長……
2）減少做浪費時間的事情
當記了一段時間花費表以後，大多數人會被每天浪費的時間震驚。做什麼事是浪費時間的，什麼不是浪費時間的，大家持有不同的見解。這取決於你，因為每個人的習慣不同，看待事情的角度也不同。例如若你覺得過度地看電視，玩游戲和上網是浪費時間的事情，你可以試著安排一小部分時間在上面，也不要完全放棄掉。
3）你不可能有時間做所有事情
人們都有各自的需求，而且不會經常和你的一致。你應該學會處理什麼時候可以答應替別人做事，什麼時候拒絕。到底該不該在這個人身上花費時間，你必須有自己的行事准則和優先順序。有時候你必須小心處理別人的要求。但是當你權衡情況並作出決定說不的時候，就不要猶豫！
4）不要最求完美
當事情做到95%的時候，你會不會花更多的時間做到100%？你會注意其它的細節，並試著花更多的時間和努力把事情做得更完美嗎？想要把事情做得十分完美，這需要付出很多時間的努力。做到100%完美就會給你帶來巨大的壓力，而且這也是不切實際的，盡你最大的努力把事情做得更好就可以了。
5）委託給別人
如果有些事情你不願意做或者很耗費時間，而且委託給別人的代價可以接受，那就去做吧。畢竟一些比較枯燥乏味的事情，比如：洗衣服，清潔房間等，不僅耗費時間，也耗費精力。
6）設定時間限制
如果你經常工作到很晚，甚至周末也得工作。那你應該給自己設定一個時間界限。超負荷的工作往往會適得其反，試著按時完成工作下班，享受屬於你的周末時間。
7）東西放在該放的地方
擺放東西時，一定要讓東西容易找到。花時間在尋找東西上不僅僅是浪費時間，也會讓人覺得惱火。把東西放在該放的地方，這樣你不用花時間去想它到底在哪，生命如此短暫，就不要浪費時間了！
8）安排放鬆的時間
追求成功的人往往忘記給自己預留一部分放鬆的時間。雖然理想的情況是在工作的同時，享受工作的樂趣，但是大部分人的工作總不那麼令人滿意。或許對你來說，自己支配的時間才是真正的

❸ 為什麼有時候感覺自己很假

因為你發現你生活中，只在乎了別人的眼光，你只是按照著別人的指向而活著，沒有自己的生活主見，沒有自己的打算，生活是為自己，不要活在別人的眼中，要活得精彩，活出個所以然來！ come on !

❹ 為什麼我每天都覺得過得很不真實，好像做夢一樣，腦子很脹

我來逐條釋疑。結論在第7點。呵呵。

1、每天做夢很正常。人的睡眠分為嗜睡期（coma）和快速眼動期（REM）。快速眼動期就是人做夢的時期。通常來說，人只有在REM期醒來才會把夢記得很清楚。很多人以為自己晚上沒做夢，其實不然，若按一天8小時睡眠算，大概有1~5小時在做夢。
2、在真正進入睡眠之前，人會經歷一段很像催眠狀態的恍惚過程，思維由清晰轉向模糊無序，這一過程感覺和做夢十分相似，所以你感覺一入睡就做夢。
3、根據精神分析學派的理論，人做的夢實際上並沒有「情節」，而是無數記憶片段同時在腦中閃現，其過程就好比一個人盯著一個被分為無數小屏幕的電視機看。人腦並不能准確「讀取」這樣的記憶，就以有邏輯（潛意識的邏輯）的方式將其中某些片段組織成故事。所以你做了很多夢，但經常記不清夢與夢之間怎樣銜接。這是因為這些夢是同時在進行的，而醒來後邏輯無法解釋如此怪誕的「情節」，只好將它們當作不同的故事分開。
4、嗜睡期與REM期之間有淺中度睡眠期和深度睡眠期，這期間人的意識還未完全沉睡，或是即將從夢中醒來的時候。這時候大腦還有一定思維能力，所以你可能感覺到自己是在做夢甚至可以改變夢的結局。
5、夢對人的心理、生理調節有很重要的作用。精神分析學派認為，夢可以起到緩釋壓力和焦慮的作用（那些使人驚醒的噩夢有時是因為焦慮過於強烈導致夢的機制失效）。神經學家也發現，夢與大腦記憶的整理有關。刪除無用記憶的過程大部分發生在做夢的時候。可以使人保持頭腦清醒，思維清晰。
6、實驗證明，人在極短的時間內可以做極長的夢。某些科學家做過一系列很危險的實驗（有興趣可以來問我，呵呵），發現受試者在5分鍾內做了用語言敘述可以長達2小時的夢。這也證明了第3點中精神分析學派的觀點。
7、不用郁悶，你的大腦十分正常且能力強大。
但是注意好好休息。因為大腦不止是用在中考高考上，你要用它一輩子

❺ 為什麼說時間、空間是假的

時間跟空間都是假的

摘自凈土大經解演義-第150集（凈空法師）


我們再看底下一段，「德用圓融」，下面講的是法身德，前面講的是般若德。「能於念頃，住無量億劫。身及諸根，無有增減。」身及諸根，諸根是眼耳鼻舌身意六根，無有增減，這是講什麼？法身如來。你看前面兩句，時間是假的，時間突破了，念劫圓融，一念就是無量億劫，反過來說，無量億劫就在一念。什麼人能做到？真正覺悟的人，為什麼？真正覺悟之後，知道時間跟空間都是假的。時間空間從哪裡來的？還是從意念裡面產生的，也就是說，分別執著里頭發生的。有分別執著就有時間跟空間，沒有分別執著，時空就沒有了。所以明心見性，大徹大悟、明心見性時空就沒有，我們今天講時空維次就不存在了。所以空間維次從哪來的？從分別執著來的。所以只要有定功，定功裡面沒有分別執著，所以他空間維次就突破，就這么個道理。四禪八定就能把六道裡面的空間維次，就是時空，統統破掉，所以你才能看那麼清楚。六道之外他看不到，他沒這個能力，要更深的定，更深是什麼？再放下分別，那十法界就看到了，這范圍就大了。再把起心動念放下，十法界也沒有了，你可以看到法界虛空界無量無邊諸佛剎土，就跟《華嚴經》上講的華藏世界，你看到了。

現在的科學家，搞宏觀宇宙的，他們所看見的，實實在在講，還沒有看到四聖法界，他們發現百分之九十的宇宙不見了。這個現象是真的，他能發現，不容易。那百分之九十的宇宙到哪裡去了？在佛經上告訴我們，回歸自性了。你看看，到等覺，等覺一提升妙覺就入常寂光，入常寂光就看不到，為什麼？常寂光不是精神也不是物質，你就無法探測。這好像是個大循環，但是在《還源觀》上跟我們講三種周遍，這個意思很深，實際上我們還沒有把它參透。三種周遍第二種是「出生無盡遍」，這一句就是惠能大師講的「何期自性，能生萬法」。遍法界虛空界里頭，無量無邊諸佛剎土，現在我們懂得，這個境界是一念頓現，它不是次第的，它是一念頓現的，沒有先後的。可是裡面變化就太復雜，變化是什麼？隨眾生心，應所知量，眾生的念頭太復雜了。諸佛剎土裡面有凈土，有純凈，純凈是什麼？只有實報土，沒有同居土跟方便土，沒有，這我們在《華嚴經》上讀到的，這個都是不思議境界。我們明了之後，對於阿彌陀佛，對於極樂世界，才真正體會到少分恩德，對待一切眾生的大恩大德。知恩報恩，如何報阿彌陀佛的恩，報諸佛如來的恩？只有一心念佛求生凈土，我們回歸到極樂世界是真正報恩者。不回歸到極樂世界，拿什麼報恩？佛對我們沒有絲毫的希求，希望我們早一天成佛，早一天證果，跟他一樣；成佛之後，也像他老人家，不舍法界虛空界裡面的苦難眾生，幫助他們破迷開悟，離苦得樂。

❻ 為什麼我每天現實生活就像在做夢 感覺好假！誰救救我！

以前我也有過一段這樣的生活,不過,當交了一些好朋友就好些了,所以嘗試一下,走出自已多在現在生活中,多交些有共同興趣或者共同語言的朋友,無論你是內向的或者不善言詞的,你也可以交這方面有同感的人,但是注意不要在網路上找,在網路的生活同時要慢慢學會減少,這樣才會在現實生活中越來越鮮活.

❼ 為什麼總感覺一放假時間過得好快

學習一些讓自己快樂起來的理論，如人生價值、情緒管理、愛與責任、自我設限、積極與消極、性格測試、責任--自我期望--信念--行動--習慣--性格--命運、快樂18法等 人生中沒有100%，沒有絕對，那是一種追求，我們就是努力去接近極限。 人生要有大目標（或者叫夢想），我的夢想就是讓人們都擁有健康人生，積極人生和快樂人生！夢想是大，是不好實現，是在近期實現不了，可我們自己可以先讓自己擁有，再讓家人擁有，再讓親朋或周圍的人們擁有，然後再擴大之。 人的一生為什麼而活著？可以說人在世上要「勞動並快樂著」！要有一份責任感，不是純為自己。一個人要是沒有名譽觀，那他什麼壞事都能做出來。一個人在世上的需求按馬斯洛的說法分為五大需求：1生理2安全3歸屬與愛4尊重5自我實現（實現自己的個人價值）。我們從理論上和實踐上都應該把目標定在第五大需求上，最高層面的需求上，這樣人生才能更精彩。 每個人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一樣，那麼，我們怎麼才能看到更大的天空？或者突破自我設限？那就是換位思考，站在別人的角度來看問題，站在更多的角度看問題，問題就被看的越全面，只從一個方面看問題，只從自己的角度看問題那就是盲人摸象。 讓自己積極起來吧。積極了就會快樂了。 拿破崙.希爾的《成功原則》共十七項，第一項就是積極的心態，他說，只要你能把積極的心態與其它原則中的一部份結合起來，那麼你就會成功。 每個事物都有很多個方面，有積極的一面，有消極的一面，積極的一面是對你有利的一面，消極的一面是對你不利的，那麼你就只想積極的一面，只說積極的話，只做積極的事，讓自己成為一個積極的人，你也就會得到一個積極的人生。**** 附一：快樂18法 保持快樂的18種方法 1有目標的追求 2經常保持微笑 3學會和別人分享自己的快樂 4樂於助人 5保持童心 6學會和別人愉快的相處（把自己定位有多高，就能和多少人相處） 7保持幽默 8處亂不驚 9學會寬容 10有知心朋友 11和別人保持合作 12享受天倫之樂 13保持高度的信心 14尊重弱者 15偶爾放縱一下自己 16有空上上網（把握度） 17有空到家裡坐一坐 18不是財迷 馬斯洛需求理論： 1生理需求 2安全需求 3歸屬與愛的需求 4尊重的需求 5自我實現的需求（實現自己的人生價值） 附二 我喜歡的幾句話： 1當你站在對方的立場考慮問題，一切問題都不存在了 2你希望別人怎麼對待你，你首先應該怎麼對待別人 3寧可人負我，絕不我負人 4己所不欲，勿施於人。己所欲，勿強施於人 **** 附三 情緒管理 鼓掌的時候，兩個大拇指，一個指向對方表示對對方的贊美，另一個指向自己，表示對自己的鼓勵。 智商IQ佔15%，情商EQ佔85%，逆商AQ更重要 一、消極心態的產生： 1.缺乏目標與希望 2.對未來悲觀 3.害怕失敗（不能停止不前，萬一失敗怎麼辦--中國式消極心理） 4.半途而廢 5.否定現實 6.埋怨抱怨責怪（我是一切的根源） 7.空想與幻想（應該去行動） 二、消極心態產生的根源 1.破壞性的批評 應對事不對人，批評他而不傷其自尊，不應對人不對事 讓我們產生負罪感（期望過高） 有條件的愛（例：孩子考第幾獎勵什麼，附加條件了，產生心理壓力不一定起到正確的效果） 2.不願承擔責任，或害怕承擔責任（我是100%的責任者） 如：新疆克拉瑪依油田大火燒死125個人，直到文化部長引咎辭職，因為他之前能負那個責任 3.批評別人來顯示自己 三、控制情緒的步驟 1.確認真正感受 2.肯定情緒的作用（對自己的影響） 3.相信自己可以控制情緒（相信自己，控制自己） 4.改變我們的面部表情（生氣的時候很醜） 5.改變動作（坐正些，有力些，站直些） 6.提出問題，找到方法（被車濺了一身水）

❽ 為什麼我覺得時間不夠用

覺得時間不夠用，是時間管理的問題，是一個人核心競爭力之一，關乎工作、學習、生活的效率和事業的成敗。時間管理能力包括對時間的感知能力，制定時間計劃的能力，執行時間計劃的能力。時間管理是正確地組織和管理自己的時間可以使你做事情井井有條，而做事情井井有條的最終結果是，你能夠將你的精力、才乾和時間高效率地分配在你所遇到的問題上。時間管理就是耕耘你自己。時間管理實際上是你把有效的時間投資於你要成為的人或你想做成的事。明確地設定目標。將目標一一列舉，依自己判斷，明列優先順序。目標應分為最終目標與階段目標。階段目標又分為長程目標、中程目標及年度目標。年度目標又分為季目標，月目標、周目標和日目標。將重要工作安排在黃金時段完成。創業者應了解自己生理時間，在自己工作效率最佳時段，宜勇於拒絕不當干擾，全心全力處理當天最重要工作。
每天工作排定優先次序。排定每天工作優先次序必須使下列各因素取得平衡：緊急性、重要性、與其它工作之間的關聯、完成工作所需的時間和人際關系。工作性質區分按下述四類並依其特性列出優先次序，列出當天應當做之事的工作計劃表，並按其重要性高低以ABCD分別排列，並預估可能使用時間。首先全力完成了所有的A項工作之後，再依序完成 BCD工作。必要時將CD工作授權或委派屬下代辦。為使時間有效運用，每天工作計劃不可安排過分緊密，必須有一些富裕時間，作為自己回轉空間，以增加工作效率。  
記錄每件工作完成實際使用時間並與預計使用時間作對比，改進自己的時間管理。

❾ 為什麼總感覺一放假時間過得好快

學習一些讓自己快樂起來的理論，如人生價值、情緒管理、愛與責任、自我設限、積極與消極、性格測試、責任--自我期望--信念--行動--習慣--性格--命運、快樂18法等
人生中沒有100%，沒有絕對，那是一種追求，我們就是努力去接近極限。
人生要有大目標（或者叫夢想），我的夢想就是讓人們都擁有健康人生，積極人生和快樂人生！夢想是大，是不好實現，是在近期實現不了，可我們自己可以先讓自己擁有，再讓家人擁有，再讓親朋或周圍的人們擁有，然後再擴大之。
人的一生為什麼而活著？可以說人在世上要「勞動並快樂著」！要有一份責任感，不是純為自己。一個人要是沒有名譽觀，那他什麼壞事都能做出來。一個人在世上的需求按馬斯洛的說法分為五大需求：1生理2安全3歸屬與愛4尊重5自我實現（實現自己的個人價值）。我們從理論上和實踐上都應該把目標定在第五大需求上，最高層面的需求上，這樣人生才能更精彩。
每個人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一樣，那麼，我們怎麼才能看到更大的天空？或者突破自我設限？那就是換位思考，站在別人的角度來看問題，站在更多的角度看問題，問題就被看的越全面，只從一個方面看問題，只從自己的角度看問題那就是盲人摸象。
讓自己積極起來吧。積極了就會快樂了。
拿破崙.希爾的《成功原則》共十七項，第一項就是積極的心態，他說，只要你能把積極的心態與其它原則中的一部份結合起來，那麼你就會成功。
每個事物都有很多個方面，有積極的一面，有消極的一面，積極的一面是對你有利的一面，消極的一面是對你不利的，那麼你就只想積極的一面，只說積極的話，只做積極的事，讓自己成為一個積極的人，你也就會得到一個積極的人生。****
附一：快樂18法
保持快樂的18種方法
1有目標的追求
2經常保持微笑
3學會和別人分享自己的快樂
4樂於助人
5保持童心
6學會和別人愉快的相處（把自己定位有多高，就能和多少人相處）
7保持幽默
8處亂不驚
9學會寬容
10有知心朋友
11和別人保持合作
12享受天倫之樂
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶爾放縱一下自己
16有空上上網（把握度）
17有空到家裡坐一坐
18不是財迷
馬斯洛需求理論：
1生理需求
2安全需求
3歸屬與愛的需求
4尊重的需求
5自我實現的需求（實現自己的人生價值）
附二
我喜歡的幾句話：
1當你站在對方的立場考慮問題，一切問題都不存在了
2你希望別人怎麼對待你，你首先應該怎麼對待別人
3寧可人負我，絕不我負人
4己所不欲，勿施於人。己所欲，勿強施於人
****
附三
情緒管理
鼓掌的時候，兩個大拇指，一個指向對方表示對對方的贊美，另一個指向自己，表示對自己的鼓勵。
智商IQ佔15%，情商EQ佔85%，逆商AQ更重要
一、消極心態的產生：
1.缺乏目標與希望
2.對未來悲觀
3.害怕失敗（不能停止不前，萬一失敗怎麼辦--中國式消極心理）
4.半途而廢
5.否定現實
6.埋怨抱怨責怪（我是一切的根源）
7.空想與幻想（應該去行動）
二、消極心態產生的根源
1.破壞性的批評
應對事不對人，批評他而不傷其自尊，不應對人不對事
讓我們產生負罪感（期望過高）
有條件的愛（例：孩子考第幾獎勵什麼，附加條件了，產生心理壓力不一定起到正確的效果）
2.不願承擔責任，或害怕承擔責任（我是100%的責任者）
如：新疆克拉瑪依油田大火燒死125個人，直到文化部長引咎辭職，因為他之前能負那個責任
3.批評別人來顯示自己
三、控制情緒的步驟
1.確認真正感受
2.肯定情緒的作用（對自己的影響）
3.相信自己可以控制情緒（相信自己，控制自己）
4.改變我們的面部表情（生氣的時候很醜）
5.改變動作（坐正些，有力些，站直些）
6.提出問題，找到方法（被車濺了一身水）