為什麼知料晚上

① 為什麼保存到Q上的資料一晚上會全沒了

你是不是沒上傳完呀.要是你沒上傳完的話.即時你看到你QQ硬碟里有你上傳的文件\游戲.那麼一旦你下線.你上傳的文件也將被沒未上傳完進處理.卡.被刪除.

② 為什麼今天晚上的QQ編輯資料總是失敗有網路的！

早期版本的QQ軟體不限制QQ資料中所填寫的信息，後來新的QQ版本增加了「限制某些詞語」的功能，這個時候，如果QQ資料里含有早期「先天的限制詞語」的用戶修改QQ資料，特別是刪除了QQ資料中某些非限制詞語之後點擊確定，便會出現上述的無法修改的假象。

③ 為什麼晚上睡覺腿會抽筋

小腿抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：

①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。

③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。

④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。

小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

預防腿腳抽筋，平時應注意以下幾點：

①驅寒保暖。

②注意睡眠姿勢。

⑧走路或運動時間不可過長。

④適當參加體育鍛煉⑼

⑤必要時補充一些維生素E。

⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。

人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鍾之久。

一、腿抽筋常見的原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉．准備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。

② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。

⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。

二、腿抽筋的預防

①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好准備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。

三、腿抽筋的應急處理

平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。
如腿抽筋的情況多次頻繁發生，則應就醫治療。

④ 為什麼古時候的文人都是晚上讀書

如果是小孩，挑燈夜讀，說明他很勤奮，不分晝夜的苦讀詩書。如果是農民，一家老小還要吃飯了，農活誰干吶，白天種地，晚上再讀書。如果是官吏，白天也要公務繁忙吧，晚上讀書。如果是商人，白天要做生意吧，晚上讀書。當然還有各行各業的人，都從事不同的事。
還有一點，白天比較吵鬧，晚上相對很安靜，可以安心讀書。
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。
顏真卿是大唐著名的忠臣，著名的書家，也是著名的學者。特別是書法，早就被人推為極致。蘇軾曾雲：「詩至於杜子美，文至於韓退之，畫至於吳道子，書至於顏魯公（顏真卿），而古今之變，天下之能事盡矣。」（《東坡題跋》）然而，使顏真卿家喻戶曉的可能還不是他的書法，而是他的一首小詩。 他這首詩可以說家喻戶曉，知名度遠遠超過他那被書壇稱作「天下第二行書」的《祭侄文稿》。
全詩是勸學子勤奮的，中心說的是一個「勤」字。主要是從時間角度上說的。什麼是勤？就是在時間上要盡自己可能，不但每天常常要讀書，甚至連睡覺的時間都應該拿一部分來讀書。晚上讀到三更（晚上十一點至一點），早晨五更（三點至五點）又起床讀書。一個有志向的人（男兒）就應該這樣讀書。這就是顏真卿勤的標准。
我想，顏真卿這樣寫，首先是他肯定也是這樣做的，他應該是一個晚上經常讀書很晚，又常常起早讀書的人。他認為讀書要趁年輕，少年是讀書的好時光；少年不讀書，老了難免因一事無成而後悔。在學習時間安排上，顏真卿也許有些誇張——詩本來就是允許有一些誇張的——但勤奮的確是讀書的第一關。
任何內容的學習，只有勤奮才能學有所成。讀書要趁早，晚了難免事倍功半。這就像打仗要搶佔領高地一樣，學習要以趁早搶占勤奮這塊高地為上策。假若孩子沒有搶佔到勤奮這快高地，在學習的戰場上一定會處處吃虧。因為，沒有勤奮，孩子學習效率一定不高，一定很難體會得到學習的樂趣和成功的樂趣，甚至還會使有的孩子產生「自己不是讀書的料」這樣的錯誤想法。
可以說，一勤生百利，一惰生百弊。失去勤奮的「戰略高地」不僅虛度光陰，也容易消磨孩子學習的銳氣。哪什麼時候勤奮才算的上「早」呢！
對父母來說，也許孩子的「早」應該從嬰兒算起吧；當然，這可能不算孩子勤奮的范圍。但對孩子來說，這個「早」最少要從小學一年級算起。讓孩子從上學之初就懂得勤奮，並養成勤奮的習慣，這樣，孩子受益多矣。當然，小學生不需要「三更燈火五更雞」，講求勞逸結合對孩子的學習也是重要的。
這是一首好詩，只是孩子們往往盡管能夠背熟，而在實際學習中卻忽略了她的深意，缺少落實。從小有勤奮學習習慣的孩子，學習上幾乎沒有不成功的；而懂得培養孩子勤奮習慣的家長，也幾乎沒有不省心的。
古人很重視勸學，從幼童的蒙學《三字經》到《四書》、《五經》以至《二十四史》、諸子百家，無不充滿諄諄勸學。
當然，這種助學宣揚的是「書中自有黃金屋」，「萬般皆下品，惟有讀書高」的封建剝削階級思想。而《四時讀書樂》的主題雖然也是勸學，卻沒有那種世俗的讀書做官、光宗耀祖的腐朽思想。它宣揚的是讀書的高雅情趣，不以功名利祿為引誘。它把一年四季都視為讀書的好時光，勉勵人們勤奮讀書，其基調是積極的。
趙恆說：「富家不用買良田，書中自有千鍾粟；安居不用架高堂，書中自有黃金屋； 出門莫恨無人隨，書中車馬多如簇；娶妻莫恨無良媒，書中自有顏如玉；男兒若遂平生志。六經勤向窗前讀。」

⑤ 貓為什麼可以在晚上看到東西資料

因為貓的眼睛與別的動物不一樣。它的眼睛瞳孔大，收縮能力也特別強，它能隨著光線的強弱而變化。中午光線強，瞳孔可以收縮成一條線；夜晚昏暗，瞳孔像滿月一樣圓大。所以，在夜晚能看清東西，捕捉老鼠。

⑥ 為什麼晚上睡覺總是翻來覆去睡不著

人們通常認為睡眠是被動的休息，其實不然，睡眠實際上是貯存、整合人的記憶、調節神經和內分泌的很重要的過程。比如人的生長激素，只有在人的深睡眠中才會達到高峰。所以睡眠對於兒童、成人都特別重要。 目前睡眠障礙可分為5類： 第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，總是想睡； 第三、時間倒錯，白天睡覺，晚上睡不著； 第四、由於社會因素、生活習慣等影響了正常的生活頻率，比如人為地加班，使睡眠時間拖延； 第五、睡眠過程中伴隨尿床、夜遊、夢話、夜間心律失常以及睡眠中的高血壓、心絞痛、猝死等，睡眠障礙已涉及上百種疾病。 失眠是一種常見的睡眠障礙。據國內外資料統計，青年人有過失眠的超過50%，老年人則高達70%。人為何會失眠呢？醫學科學研究認為，失眠大致有三方面的原因： 一是環境因素當一個人乍一易地，或氣溫急驟變化，或雜訊過大地影響等，都會引起人的睡眠障礙。 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、蕁麻疹等都會干擾入睡，以致失眠。 三是心理因素緊張、抑鬱、興奮或悲傷等都會引起人失眠。 有學者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在著精神方面的障礙，研究發現，對許多失眠的人來說，心理因素是導致失眠的主要因素。而失眠又影響人的心理狀態。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情緒低沉，急躁，焦慮，緊張，易怒，從而降低了人的學習效率和工作效率。長期失眠，還可使人感知能力下降，記憶力減退，思維靈活性降低，計算能力降低。還會使人的性格發生一些不良的改變，或產生一種難以忍受的痛苦感，嚴重挫傷人的生活信心，造成悲觀情緒，甚至引起厭世念頭和自殺行為。可以說，失眠是人類健康的大敵。 生活中如何才能消除失眠的干擾？醫學家們提出了一些辦法： 一、消除對失眠的恐懼心理不少失眠患者晚上一上床情緒就緊張起來，憂心忡忡，生怕睡不著，結果越怕睡不著就越睡不著，長此下去，便形成條件反射，造成惡性循環。對此，心理學家指出：失眠固然有害，但對失眠的恐懼和憂慮更為有害。 二、嚴格生活規律和作息制度白天要注意加強體育鍛煉，無論怎樣疲倦也不要睡覺。而晚上即使沒睡好也要按時起床，這樣堅持數日，就會逐漸好轉，切不可一疲倦就打盹兒。 三、注意睡前生理衛生睡前不宜多喝水或濃茶，用熱水泡腳或洗個熱水澡，卧室應盡量幽靜、舒適，有助於更快入睡。枕頭不宜過高，否則會妨礙呼吸。 四、注意睡前心理衛生睡前精神要放鬆，情緒要安寧，不可思緒過多，要力求心無雜念。保持心神寧靜，也就能很自然入睡。科學睡眠的四個要素睡眠的好壞，直接關系著人的心理和身體健康。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。睡眠的用具無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩(約10厘米)為宜，過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季，枕頭要經常翻曬，以免讓病菌進入口鼻，肺部疾病增多。睡眠的姿勢有心臟疾病的人，最好多右側卧，以免造成心臟受壓而增加發病幾率；腦部因血壓高而疼痛者，應適當墊高枕位；肺系病人除墊高枕外，還要經常改換睡側，以利痰涎排出，胃部脹滿和肝膽系疾病者，以右側位睡眠為宜；四肢有疼痛者，應力避壓迫痛處而卧。總之，選擇舒適、有利於病情的睡位，有助於安睡。睡眠的時間睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡、常多做噩夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽。應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異。事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即"夜貓子"和"百靈鳥"。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。睡眠的環境睡眠的好壞，與睡眠環境關系密切。在15℃至24℃的溫度中，可獲得安睡。冬季關門閉窗後吸煙留下的煙霧，以及溢漏的燃燒不全的煤氣，也會使人不能安睡。在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長期睡眠不好而非自身疾病所導致者，最好遷徙遠處居住。綜上所述，人們若能掌握科學睡眠的四要素，則能有效地提高睡眠質量，以更充沛的精力投入工作。

⑦ 為什麼晚上夢很多

1、睡眠規律顛倒引發多夢

白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上「工作」，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鍾相信此現象會有所改善。

2、調節中心平衡機體各種功能

夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。

3、做夢可以鍛煉腦的功能

做夢是人腦的一種工作程序，對大腦白天接受的信息進行整理，大腦白天不能處理的信息能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛煉人腦功能的一種自身需要。

4、與人的情緒狀態有關

許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。

(7)為什麼知料晚上擴展閱讀：

做夢是每個人都會的一種正常現象，只不過每個人的做夢的頻數不一樣。所以，很多經常做夢的人會很懷疑自己，覺得自己經常做夢就是不好的。

做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。

⑧ 女朋友看到我晚上十二點以後還在看資料，女朋友為什麼很委屈的說，我重要還是資料重要

女朋友需要你
所以覺得委屈
認為你不重視她
所以
這時應該放下資料
給她一個擁抱
其實你也該歇歇了
讓她和你都能感受深情
對你們會更好

⑨ 夜明的材料晚上為什麼能發光

各有不同.
一般演唱會的那種螢光棒,是用化學反應來產生效果的,幾小時後就會暗淡下去.
手錶中的夜光需要白天的陽光,相當於存儲了部分白天的光能,如果很久地放在暗處,也是發不了光的.

傳說中永遠發亮的夜明珠並不存在.