為什麼每天晚上蓋被子都進風

㈠ 為什麼農村老人說「曬被子不過午」並非迷信,伏天曬被了解下

曬被子是每個家庭的傳統習慣，尤其是在冬天，每當天氣晴朗，家中就會把被子拿出來曬一曬。因為曬過的被子更加彭松，也更加暖和，讓人晚上睡覺更加舒適。
然而，按照老一輩的說法，曬被子也是有一些講究的。如果曬得對了，孩子睡覺會感覺更舒適；如果曬得不對，對孩子的健康可能會有一些不良影響。
閨蜜和公婆住在一起，由於生活習慣的差異，經常會有一些小摩擦。就拿曬被子來說，冬天一有晴天，老人就會讓把被子拿出來曬。但是每次到了兩點多，老人就會讓趕緊把被子收回去，說太陽已經過了正午，再曬下去會有寒氣，晚上給孩子蓋被子，對身體不好。
閨蜜對此感到疑惑，被子才曬了一兩個小時，外面還有太陽，為什麼要收回去呢？於是閨蜜選擇不去收被子，結果老人自己把被子收了回去。閨蜜對此非常不理解，認為老人的說法有些迷信，太能折騰人。但其實，有時候老人的曬被子習慣，並不是完全迷信，而是有一定的科學依據的。
我們都知道，中午的時候，太陽最好，曬被子能殺菌，讓被子更暖和。但是過了兩點多，冬天的氣溫下降得很快，溫度就沒有那麼暖和了，空氣中的水含量也會增加。被子如果曬在外面，就很容易吸收這些水分。可能外表感覺還是挺暖和的，但裡面可能已經有些潮濕了。這種被子晚上給孩子蓋，如果孩子身體不好，或者免疫力低，就很容易生病。
再者，空氣不好的時候，被子也會沾上灰塵之類的，對孩子的皮膚很不好。而且，當陽光不足的時候，被子也就沒有曬的必要了。
首先，要選擇好曬被子的時間。一般正常情況下，冬天太陽好的時候，曬被子適合從早上十點多開始，曬到兩點多左右。這段時間陽光充足，能起到殺菌的效果，而且曬完後被子裡面的棉花會變得蓬鬆，摸上去暖和舒服，晚上蓋著會很舒適。但是曬被子時間也不要太久，避免說過長時間曬，影響被子裡面纖維縮短，導致被子使用時間縮短。不同材質的被子，曬的時間也不一樣，普通棉質被子兩三個小時就行了，而像蠶絲被這種一個小時就夠了。
其次，盡量選擇空曠干凈的地方曬被子。在農村的話，曬被子可以直接在院子裡面曬，但是住小區的話就不太方便，家裡面陽台大的還能曬一曬，陽台小的只能拿到小區里曬。因此，找地方的時候，還是要找一些干凈的場所，避免小區里貓貓狗狗太多，不衛生。
天氣慢慢變冷了，尤其是北方很多城市已經下起了大雪。對於家裡面有孩子的，很多父母平時都給孩子穿得比較厚，晚上也擔心孩子冷，被子蓋得也很厚。其實冬天給孩子蓋被子，如果家裡面有暖氣和空調，晚上室內溫度不算很冷，被子沒必要蓋得那麼厚，否則孩子容易出汗不舒服，會踹被子，反而容易著涼。如果室內溫度比較冷，家長盡可能把大人被子和孩子被子分開，單獨給孩子准備被子。因為大人孩子蓋一個被子的話，大人翻身之類的，被子里很容易進風，還是給孩子單獨准備一床被子，這樣孩子睡的也會更舒服。

㈡ 每晚睡覺時總是覺得被窩里透風，下肢寒涼，壓厚被子也不行。入睡困難。後半夜後稍好些。

身體虛寒
下肢屬神經末梢，腎陽不足氣血運行不暢，陽氣不足抵禦不了外邪的入侵，被子蓋的再厚也沒用，是你身體里的寒氣太重了！前半夜去睡困難有可能跟肝膽有關系，所以你要從全身進行調理身體！把五臟六腑調理平衡，提高自己的免疫力！