二胎為什麼不如一胎睡眠時間長

A. 懷二胎比一胎時難受百倍的有嗎

很多女性平時都會有這樣的情況，就是懷二胎的時候比第一胎難受的很多，對於每個女性來說，人生中總是要面對生兒玉女的這個過程，懷孕對很多女性來說讓他們感到是一件非常幸福的事情，但是在懷孕的過程中，卻有很多女性會受到懷孕帶來的各種不適感，而感到非常的痛苦，甚至有些人在懷二胎的時候比第一胎難受，今天我們就來具體的了解，這到底是什麼原因。

步驟/方法：
1 一般二胎比一胎難受一點，這也是一種正常的，由於這時候體力精力都跟不上，所以在懷二胎的時候應該要多休息，注意營養，同時，在懷二胎的時候出現難受，可能跟年齡也有關系，畢竟是沒有之前年輕，身體承受的能力也沒有以前那麼好。

2 另外，在懷二胎時比一胎難受，也有可能是胎寶寶孕期反應比較大的原因，有些人在懷第一胎的時候，根本沒有什麼反應，而在懷第二胎的時候反應卻很強烈，出現惡心嘔吐的症狀，所以感到非常的難受。

3 對於正處於第二胎孕育過程的女性來說，不管是心理負擔、身體負擔還是經濟負擔，都比第一胎增加了一倍，因此，即便懷孕的反應不會很強烈，因為各方面綜合壓力的加大，也會讓身體並不是很放鬆，這樣會影響到二胎的整個孕程。

注意事項
在懷孕期間孕婦一定要放鬆心情，適當的運動，平時也可以多注意些身體鍛煉，簡單的鍛煉能夠讓身體放鬆，心情放鬆，緩解心理上的各種壓力，同時要注意增加營養補充，保持充足的睡眠。

B. 為什麼第二胎比第一胎反應大很多

為什麼第二胎比第一胎的反應大很多，那是因為不同的年代孕婦的體質是不一樣的，所以說反應大小也是不一樣。

C. 生二胎普遍身體狀況不如一胎，為什麼

我之前寫過一篇關於假如沒錢，要不要生二胎的文章，文章里的主人公36歲了，在四周生二胎的媽媽中曾經不算大了，很多人驚訝，36還不算高齡啊？

36歲肯定是高齡產婦了，但在四周40多歲還在拼二胎的媽媽中也確實算年輕的了。能否生二胎重要的是依據本身狀況來決議，生孩子不是買東西，不想要了能夠退貨，孩子沒有選擇權，父母選擇了他們就必須為他們的終身擔任。

高齡產婦在選擇能否要第二胎之前，我覺得有幾項問題是必需思索且與家人達成分歧意見的：

1,身體能否允許？高齡產婦機能有所退化，而備孕和懷孕需求長期的過程，在這個過程中必需堅持安康的體質，生了孩子後，還必需保證有充足的精神來哺育孩子。我身邊高齡的二胎媽媽，在每天不能睡一個囫圇覺的狀態下，焦躁奔潰的不少，朋友圈可見，只能抱抱。

2、經濟條件能否允許？這個不用說了，不要說二胎跟錢沒有關系，除非你是土豪。

3,本人帶還是老人或保姆帶？很理想的問題，孩子一出生，吃喝拉撒睡就離不開大人的照顧。

4、你能否有個疼你諒解你的老公？特別關鍵，沒有支持心疼你的老公，二胎的生活，你不會輕松。

二胎，「痛」並快樂著！這里的「痛」，是「真痛」。

我是一個二胎媽媽，寶寶剛剛4個月，如今的身體狀況，能夠說是全身上下都是不舒適。腰疼、膝蓋疼、伎倆疼、骶髂疼、頭疼??加之有點不舒適就感冒，生完二胎，身體真是差許多。剖析緣由，主要有3點吧。

1.年齡是第一要素。二胎政策放開後，周邊70末80初的寶媽們就趕緊焦急備孕，畢竟都曉得身體不等人，年齡越大越不好懷孕。所以，周邊二胎的媽媽普遍年齡偏大（我也是大齡媽媽），與一胎相比，肯定身體沒有年輕那會好。

2.幫助帶孩子的人少了。生大寶那會，沒覺得多難，由於是家裡（婆家娘家）的第一個孫子，所以遭到了很多親戚的關注，婆婆媽媽都協助帶孩子。但是到二寶那會，媽媽本人有孫子要帶，婆婆年齡大身體不好了也只能勉強幫幫手，所以，主要帶孩子的任務就落在本人頭上。（此處請允許我先哭三分鍾??）一個字，累。

3.大寶的影響。難道有了二寶就不論大寶了嗎？不不！照常陪著寫作業、做游戲，照樣要照顧大寶的一日三餐、日常起居。一胎只擔任一個娃娃，二胎擔任倆個娃娃。二胎全職媽媽，就像個超人，倆個小傢伙，固然很辛勞，咬牙也要堅持。但是，超人也是人，抱孩子抱的伎倆疼，餵奶喂的腰疼。就在前幾天，我還去醫院拍了片子，關節炎。由於哺乳期，沒法用葯，那就，先疼著吧。

假如你是二胎媽媽，是不是和我一樣呢？假如你是二胎媽媽的家眷，請多替媽媽分擔些吧！（喜歡文章就請關注我吧，謝謝）

D. 為什麼懷一胎和二胎不一樣

懷二胎與懷第一胎出現的反應不同是很常見的，因為和孕婦當時的體質，還有懷孕的激素水平存在一定關系。通常不同的身體狀態還有不同的激素水平，就會使得孕婦產生不同的反應，因此在懷每一胎之時，情況不同也是正常的，只要進行檢查發現胎兒發育是處於正常發育范圍內就沒有關系。
孕婦早期注意事項

1、節制性生活。在懷孕的早期要注意節制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。

2、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕松的運動。

3、保證充足睡眠。在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會引起胎兒的發育。

4、保持良好情緒。懷孕早期還要注意情緒，因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長發育，還會引起流產的。

5、慎服葯物。慎重的服用葯物也是在懷孕早期應該注意的事情。在懷孕的早期亂服葯物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服葯的時候一定要在醫生的指導下慎重的服葯。

6、遠離寵物。孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養的寵物，可以先寄養在親戚家中，因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物。

7、注意個人的衛生清潔。在懷孕以後白帶會增多，所以要准備好專用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰部，勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎症傷害到胎兒。

8、忌拍X光。在早期懷孕的期間要注意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕棒等驗孕的工具進行測試。不要自行去多次照X光，這樣會導致胎兒的畸形及死亡。

E. 懷頭胎的時候可以白天睡晚上睡,現在懷二胎只要白天睡了晚上就睡不著。怎麼回

可能頭胎是男孩貪睡，第二胎沒準是女孩。不過也不排除歲數大了些身體反應不一樣了。

F. 我第一胎身體覺得挺好，可第二胎身上老是乏力，嗜睡，那是什麼原因

可能你這胎生的性別和上一胎不一樣。。。

G. 生完二胎後瞬間感覺自己老了很多，各位寶媽們有沒有這種感覺

相信很多生完孩子的寶媽都會有一樣的感受，剛開始懷孕的時候，表現的還不是特別明顯，身材、面容整體還是跟孕前一樣，可是生完孩子之後，明顯感覺自己老了10歲，不僅記憶力下降的厲害，而且狂掉頭發，身材也走形的厲害，看著就像中年婦女的身材，正因為如此有些寶媽還因為這些現象而患上了產後抑鬱症。

丹妮就是一個很好的例子，丹妮今年也才26歲，生孩子前皮膚身材面容都特別的姣好，整個孕期面容上也沒有太大的變化，只不過是肚皮上多了一些妊娠紋，可生了孩子之後，丹妮明顯感覺到了自己的衰老，整夜哄孩子睡覺、母乳喂養不說，連收拾自己的時間都沒有，每天基本上都是蓬頭垢面的，偶爾跟姐妹們出去聚會，也都是順手抓著眼邊的衣服一穿，姐妹們每次都會說以前那個精緻的丹妮哪裡去了，看著就像老了10歲都不止，那麼照丹妮這樣的表現，生個孩子真的會加速女人的衰老嗎？答案是會的，那麼為什麼生了孩子之後，女人就會有衰老的現象呢？

3、不注重自己的外表打扮

很多寶媽在生完孩子之後，所有的心思都在孩子的身上，是不是要給孩子買奶粉了，是不是該給孩子買尿不濕了等等，根本騰不出心思再去考慮自己的事情，有些寶媽為了孩子連平時使用的昂貴的化妝品都捨不得買，所以就別提有了孩子之後的梳妝打扮了，有些寶媽還會因此而省吃儉用，那麼這樣的表現，怎麼能看起來不衰老呢？

其實女性在生完孩子後，雖然會有一定衰老的表現，但如果產後注重保養，注重自己的睡眠質量，適當的加強運動鍛煉，那麼，通常外表上看起來也會和沒生過孩子近乎一樣，所以，女人不管生沒生孩子，都一定要學會打扮自己，懂得珍惜自己，只有這樣，才是愛自己的表現。

H. 二胎媽媽孕期睡眠不好該怎麼辦

YOY二胎媽媽孕期睡眠不好該怎麼辦，是很多媽媽的擔心，那懷孕睡眠不好怎麼辦，睡眠不好到底如何調理？我知道現在開放二胎政策之後很多寶媽開始准備自己的二孩計劃，不過現在很多孕媽睡眠質量不好的問題並沒有解決，總是躺在床上睡不著或是半夜經常醒來，懷孕後睡眠不好如何調理？RSHWHO快眠提醒孕媽媽睡不好會對寶寶有影響喔。

孕早期，沒有限制，孕婦自覺舒服即可。

孕中期，應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取左右卧位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

I. 很多孕媽發現，懷二胎比一胎更累，逃不開哪些原因

很多孕媽發現，懷二胎比一胎更累，逃不開哪些原因?

現在不知道是二胎政策的開放，還是因為人們對生觀念的改變，有很多已經做了媽媽的女士開始想要第2個寶貝，但是在她第2次懷孕期間，很明顯的發現，第1次懷孕時沒有這么累。其實這是一件很肯定的事情，因為從很多方面可以斷定，第1次懷孕和第2次懷孕有諸多的不同，自然感受會不一樣。尤其是在年齡方面，要比第1次年長許多，體格的承受力也會比第1次降低許多，自然會累許多。

然後就是在身邊人的照顧方面，一胎的時候，雙方的父母和丈夫都是比較心情緊張的，對這個孕媽更是照顧得無微不至，細心體貼，但是到二胎的時候，不管是雙方的父母還是丈夫，都不會再像以前那麼來細微的照顧孕媽。更有甚者都不會去對孕媽做什麼照顧，覺得孕媽已經有經驗有能力了，讓她自己做去吧。身邊人的這些疏忽大意也是孕媽在二胎的懷孕期間有累的感覺的原因中一條重要因素。

J. 生了二胎以後，要怎麼解決一家四口睡覺的問題

對於許多二胎家庭來說，睡覺是件非常麻煩的事，由於二寶年紀比較小，所以父母們不得不和二寶睡在一起，便於半夜起床照顧孩子。可是大寶們可不會原諒父母的不公平表現，所以許多二胎家庭為了照顧二寶的生理需求以及大寶的心理需求，直接買了一張大通鋪，一家四口睡在一起。網路上就有一個二胎媽媽畫了幾張漫畫，描繪了其他網友描述的一家四口在一起睡覺的姿勢。

其實照顧二胎的累就體現在這些小細節上，媽媽們在生完寶寶之後原本就有些體弱多病，倘若晚上睡不好，不僅情緒會受到影響，連身體的恢復能力都會下降，因此大家也應該重視生二胎之後的睡眠問題。從漫畫中也可以看出，一家四口睡在一張床上雖然很熱鬧，也很開心，但是容易影響睡眠質量。

如果大娃已經具備獨立睡覺的能力，那家長最好還是讓孩子獨自睡覺，安慰他的心情，不要讓他因為嫉妒而出現「行為退化」，像小嬰兒一樣依賴父母。半夜起床照顧二寶也很辛苦，大家也可以給丈夫安排任務，讓他幫忙，這樣媽媽們就不用這么累了。雖然這些小細節會讓媽媽辛苦，可是大家收獲的快樂也是雙倍的，這或許正是這么多媽媽願意生二胎的原因吧。